在成都得了痤疮如何护理

　　痤疮是一种对患者的生活影响非常大的皮肤问题，很多患者经常会得痤疮，如果数量少的话，人那个医生拿点药还行，但是有的患者就没有哪些幸运了。痤疮长在脸上，非常多而且长期不能恢复，这给患者的面容和心情都带来严重的影响。下面让成都军大医院皮肤科医生为我们详细讲解一下关于痤疮的护理问题。

　　痤疮成因有很多，不要光靠外用护肤品。多喝水，多吃水果和蔬菜，但是要注意体质的匹配，比如体热的人好要少吃芒果和荔枝，可以有效防止痤疮。痤疮给人们带来了很多的烦恼和痛苦，学习一些饮食方法十分有必要。痤疮调养一定要选对方法，进行正确积极的调养，科学正确的饮食能够有效的缩短痤疮治疗时间，有助患者的中医。

　　痤疮的注意事项：

　　痤疮的人在化妆后，因为只有含油分的卸妆液才能中医清除同属油性的化妆品。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

　　痤疮患者大多数有内热。生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

　　痤疮患者不要吃辛辣食物。这类食物如酒、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、鲢鱼等也应少吃。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面乳，不会对痤疮再造成刺激。要用专用海绵辅助洗脸，要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，好后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。可以有效收缩痤疮的毛孔