哪些措施可预防毛囊炎发生

　　哪些措施可预防毛囊炎发生?毛囊炎是一种十分常见的皮肤病，患上毛囊炎对自己的生活会有较大的影响，很多人由于对这种皮肤病缺少认识，日常生活中没有做好相应的预防工作，结果导致疾病产生，给自己造成很大困扰。

　　哪些措施可预防毛囊炎发生?来听成都军大医院医生的说法：

　　注意皮肤的清洁，皮肤清洁要做好，还要注意防止外伤，积极的治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病。注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头的习惯，每周3-4次即可，洗头时不可用力搔抓，保持睡眠充足舒缓压力。

　　日常饮食也要科学安排，注意少吃酸、辣等刺激性食物，油腻之物或含糖量过高的饮食都是不利于身体健康的，我们应该多食蔬菜水果，增加维生素，保持大便的畅通，这是预防毛囊炎的重要做法。

　　日常穿衣也要有所讲究，毛囊炎的产生多与湿、热、出汗及个人体质有关，需要注意的是避免捂、热和过度流汗，裤子不能穿太紧太硬的，宽松一些的为宜。

　　预防毛囊炎平时要多运动，积极锻炼身体提高身体抵抗力，这也是很好的措施。生活中还要保持心态的稳定，宜心情舒畅，不要有过多负面情绪。

　　以上是成都治疗皮肤病好的医院的介绍，相信患者朋友们已经明白了，希望大家在平日生活中多加注意。如果您有皮肤病的困扰，想要中医治疗皮肤病，可咨询我院皮肤科，皮肤科会为您耐心做解答。