青春痘经常复发的预防方法有哪些

　　青春痘在医学上也被称之为痤疮，是青春期常见的一种损容性皮肤病，每个爱美的女性都不希望自己脸上长痘，青春痘多发于青年男女的脸部、胸部、背部等处。痘痘虽小却直接影响到人的容貌，甚至留下皮肤中医，给人带来不少遗憾。不少中学生由于缺乏生理知识，同时又祛痘心切，单纯求助于祛痘，以为万事大吉，不多久，脸上又“野草烧不尽，春风吹又生”，给少男少女带来无穷的烦恼。

　　造成痤疮的发病因素，这包括两方面：

　　1、能抵抗致病的病原微生物侵袭，包括细菌、病毒、霉菌、螨虫以及对花粉、冷热等刺激。

　　2、机体已产生正常免疫反应，对以上的损伤（病原微生物侵袭，包括细菌、病毒、霉菌、螨虫以及对花粉、冷热等刺激）不发生过强或过低的免疫反应（炎性反应）。

　　在临床上，复发多在一个部位反复出现，也有逐渐扩大区域，这除了局部致病菌等因素继续作用，局部皮肤过强反应起重要作用。当然，痤疮患者的心理、情绪变化、饮食、睡眠、化妆品的使用、职业、环境等多种因素都会影响痤疮的病理生理过程，因而常会影响痤疮复发，注意预防。

　　要做到祛痘中医，必须注意以下几点：

　　重视体内保养及调理：过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

　　避免不良情绪：有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

　　治疗阶段不要半途而废：很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有基本消除，体内也未调理好，隐患未除，总有会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

　　注意长期保养：青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理