男生长青春痘的原因是哪些，如何预防

    男生长青春痘的原因是哪些，如何预防？青春痘是青春期男女常见的一种皮肤病，男生患病几率相对要比女人高，而且表现一般比女人要严重，因没有及时承受医治而致使疤痕、凹坑呈现的男性患者不在少数，所以，男生更应该注意青春痘防治工作，想要基本摆脱青春痘，首先就要知道它的发病原因，那么，男生长青春痘的原因是哪些？如何预防呢？为此，我们请教了成都军大医院皮肤科的医生，希望医生为我们详细解答一下。

　　男生长青春痘的原因是哪些？医生认为主要有以下几点：

　　男生假设处于青春期，对比容易呈现荷尔蒙分泌失调的表象，易致使青春痘发作。因为男生荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的痤疮时机比女人高。但女?亦可因月经失调而致使青春痘。假设爸爸妈妈在年轻时(或成年后)有青春痘的烦恼，子女有这些疑问的时机也会相对地添加。

　　抽烟、熬夜、各种酒肉应付、饮食无规律，都能够致使身体内分泌失调，皮肤也遭到影响。这些要素都会诱发青春痘的呈现。一起男性比女人承受着更大的压力。精神压力可致使内分泌系统失调，呈现耐久的身心功用失调。致使皮肤枯燥松懈，失去光泽，肤色呈病态状，容易引发青春痘的呈现。

　　因为遭到热力的影响时，男生比女人容易流汗，皮肤的酸度比女人偏高，皮肤质地较粗、较厚，男人皮肤的养护保养在某些方面与女人有所不同，另外男人皮肤的皮脂腺一般比女人为大，分泌的油脂较多，关于这些特色，男人在青春期因遭到雄性激素分泌过盛的影响，影响皮脂腺增生、肥壮，致使毛囊阻塞，容易发作粉刺、青春痘等皮肤的疑问。

　　另外男生常常进行野外的一些活动，那么就加大了皮肤出油的能够及紫外线的暴晒，再加上男性同胞们都对比粗枝大叶，对自个的脸部关怀较少，比及痘痘现已严重延伸之后才想起去痘。一朝一夕，皮肤毛孔内被杂质填充，发作炎症而致使脸上长青春痘。男性的皮肤遍及都很粗糙，所以角质层也相对女人而言就对比厚，角质堆积就会阻塞毛孔，皮肤表层的毒素或许尘垢就不能及时排出体内，越积越多。如此一来，就添加了长痘痘的几率。

　　男生怎么预防青春痘？

　　前列、保持皮肤清洁：皮肤的角质层代谢周期为28天，假设角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺分泌的油脂就无法正常排出，容易繁殖痘痘。所以青春期男生应该注意清洗皮肤，挑选合适自个肤质的洁面商品。

　　第二、坚持体育锻炼：以加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中坚持毛孔晓畅，随后及时加以清洗。

　　第三、注意饮食：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等影响性饮料，多吃蔬菜、生果、多饮开水。

　　第四、养成良好生活习惯：注意个人卫生，保持床上用品清洁，不要熬夜，保持心境乐观开朗。

　　通过成都军大医院皮肤科的讲解，相信很多的患者朋友肯定对于青春痘的预防有了更多的了解。如果您还有更多的关于青春痘等皮肤病方面的问题，可在线咨询成都军大医院皮肤科，也可到成都军大医院来就诊咨询。