青春痘的日常护理有哪些

　　青春痘的日常护理有哪些？豆豆总是此消彼长的生长着，用了很多别人说管用的祛痘产品还是没什么效果，中药西药美容药用了一大筐，钱花了不少，让人头疼的豆豆却还是越演愈烈。摧毁了你的自信心。成都军大医院医生提示您，祛痘应选择科学的方法，要想真正的祛痘日常护理也是很重要的，青春痘的日常护理应注意。

　　成都军大医院皮肤科指出，青春痘的日常护理事项有以下几点：

　　一、慎重选择化妆品，应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

　　二、青春痘日常护理，要注意清洁工作，深度清洗，排除毛孔脏东西。

　　三、可以定期使用可治疗青春痘的面膜，让毛孔更加细致。在购买和使用治疗青春痘的面膜时，好向皮肤病医生做咨询，遵循医生建议，选择适合自己的面膜。

　　四、选择保养品时，不宜选择刺激性较强的保养平，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，同时需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

　　五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化；此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。

　　六、加强青春痘的日常护理，饮食方面不可或缺。要改变不良饮食习惯，可以从“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维，少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

　　七、注意保持积极乐观的情绪，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　　成都军大医院皮肤科医生提醒广大朋友：若您出现以上症状，请及时到正规皮肤病医院就诊，切勿讳疾忌医。