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怎么预防青春痘的产生

来源：成都军大医院皮肤科日期：07-12 10:56

　　怎么预防青春痘的产生？青春痘关乎人们的面子问题。青春痘被视为年轻的象征，荷尔蒙的分泌以及毛囊被堵塞都有可能导致青春痘，而年轻人皮脂分泌旺盛，是经常会出现痘痘的，青春痘好让人讨厌的危害，主要给人的形象会大打折扣，再加上青少年心理比较敏感，因此还有可能引发严重的心理问题。那么，怎么预防青春痘的产生？下面针对这个问题下面我们一起看看 成都军大医院皮肤科医生是怎么给大家介绍的。

　　成都军大医院皮肤科介绍青春痘是怎么产生的

　　皮脂分泌旺盛：皮脂腺在男性荷尔蒙的刺激下会产生更多的皮脂，油腻的皮脂没有及时排出，在毛囊中堆积，沿着毛发到达皮肤表面，与皮肤上正常的细菌和毛囊中脱落的死皮细胞混合，毛囊堵塞后，就会形成粉刺。

　　荷尔蒙的分泌：青春痘一般是从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始的，11-14岁是男性荷尔蒙分泌的高潮，因此也是青春痘的高潮。男性长青春痘是因为皮脂腺受到男性荷尔蒙的过度刺激而产生的，女性则受到经期的影响，皮脂腺对男性荷尔蒙很敏感。

　　毛囊内的变化：随着男性荷尔蒙的增加和皮脂腺的增大，毛囊也会随之发生变化，一般死亡的细胞会慢慢排出，但是在青春期，死细胞脱落很快，因此会粘在一起，与皮脂混合阻塞毛囊，引发痘痘。

　　成都军大医院皮肤科介绍怎么预防青春痘的产生

　　重视皮肤的清洁：因为皮脂分泌旺盛，所以要注意皮肤的清洁工作，每天用温水和非刺激性的肥皂来清洗脸部皮肤，将皮肤上多余的油脂、灰尘和皮屑中医清除。

　　少用化妆品：对于脸上长痘痘的人来说，好少用化妆品，因为现在的化妆品中含有很多的化学物质，会对皮肤产生较强的刺激，因此能少用就尽量少用。

　　均衡饮食：容易长痘痘的人平常要多吃些富含各种维生素的食物，少吃甜食和油腻的食物，尽量不吃辣椒、姜、蒜等刺激性物质，以清淡的饮食为主。

　　上述所讲述的内容是成都军大医院皮肤科医生针对怎么预防青春痘的产生的相关介绍。还有一点需要注意：对于严重的青春痘患者来说，放任痘痘自己生长已经不可能了，需要借助药物治疗，但是不能私自用药，要请专业的医生为你选择合适的药物来进行治疗。如果您对上述怎么预防青春痘的产生所讲有所不明白的地方，请及时联系我院的皮肤科，有了疾病就要积极去医院做相关检查，成都军大医院全体医护人员衷心的希望广大的朋友们都有一个健康的身体。

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