医生支招：男人脱发原因

　　进入寒冬腊月，许多网友都反映自个的头发掉得格外凶猛！冬季掉头发究竟是怎么回事呢？为何冬季掉头发比较厉害？成都军大医院的医生为你揭穿6大脱发缘由。

　　为何冬季大量掉头发？

　　脱发缘由1：吃冷饮过多

　　好新研讨发现，假如冬季过多食用冰淇淋等冷饮，首要是因为冷饮会形成俄然的毛囊缩短，这对冬季本来需求很多出汗排热的毛囊尤为欠好。关于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕常常被忽视。头发简单掉落。因而，冬季养护头发的前列条即是不要过多地吃冷饮，能够多喝些白开水。

　　脱发缘由2：太阳直接暴晒

　　头发的掉落与外界的环境要素关系密切，冬季阳光激烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部肌肤发作很强的影响，形成头发的损害掉落，所以在冬季，应像维护肌肤不致使晒斑那样，维护头发免受日晒的损伤。冬季应防止太阳仇人部的照耀，少在阳光下活动。外出时，好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　脱发缘由3：空调冷暖风

　　现代脱发的人越来越多，除了常常熬夜、生活不规则、作业精力压力大等常见缘由，空调的冷暖风也能够变成诱发脱发的缘由之一。冬季长时刻处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐步抽干，使头发变得枯燥、易脆，断发脱发的缺点就出来了。

　　脱发缘由4：蛋白质供应缺乏

　　蛋白质是生成和养分头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，可是因为夏气候候炽热，大家更喜欢清淡的食物，肉类食物吸取相对削减，这一点关于女人尤为显着。假如人体的蛋白质供应缺乏，头发也就简单掉落。因而，冬季应注意对蛋白质的吸取和多吃些含铁、钙、维生素A等仇人发有补养作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

　　脱发缘由5：泳池漂白水

　　冬季游水是大家喜欢的运动，但是泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会仇人发形成损伤，因而游水后洗发护发显得尤为重要。

　　脱发缘由6：炎症影响频频

　　头皮假如发作毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也简单形成头发的掉落。冬季气候酷热，人体简单出汗，再加上尘埃多，病菌繁衍快，头发的清洁作业难以基本，头部一旦发作肌肤病，便会呈现大量的脱发表象。因而，在冬季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖冲突头皮，这样能推进头部的血液循环，以维护秀发，但不可用指甲抓搔，防止抓伤头皮。清洁时应基本消除头发上残留的洗涤液，防止损伤头。

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