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青春痘患者应该禁忌哪些食物
来源：成都军大医院皮肤科 日期：04-23 17:46
青春痘患者应该禁忌哪些食物？面的生活的压力，很多人正常的作息习惯被打破，特别是那些为学习或工作熬夜的人来说，是会长期受到痤疮的困扰，不过在治疗痤疮时还需要注意一些事项，特别是在一日三餐不可少的饮食方面，那么青春痘患者应该禁忌哪些食物？
青春痘患者禁忌哪些食物
一：少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。
二：不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。
三：患有青春痘后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
以上是对“青春痘患者应该禁忌哪些食物”的介绍，痤疮患者除了注意饮食方面的问题外，还要注意不用手挤压痤疮，病情轻的痤疮患者保持足够的睡眠和好的心态，严重者就需要采取一定的治疗方法了。
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